以外と難しい？？リフティングのコツ！！

こんにちは！

あらまはです！！

さて！！

あなたのお子さんは

リフティングはどのくらい出来ますか？

上手な子なら永遠としていたり

リフティング中に華麗な足技を

披露したりしますよね？

でも始めたばかりの子だと

10回出来るかなって感じですよね？

でもサッカーをやってるなら

足技は出来なくても、

少しでも多くリフティングしたいですよね！

そこで今回は！！

サッカー始めたばかりの子のために

リフティングのコツ！！

をご紹介します！！

ではまず、

リフティングとは何かを説明します！

リフティングとは、

ボールが地面に落ちないように

手や腕以外のところを使って

ボールを打ち続けることを言います。

しかし、説明だけ見れば簡単ですが

実際にやってみると、コツを掴むまでは

とても難しいことなんです！！

ではそのコツとは何かですね！！

ではリフティングのコツについて

お話します！！

1.足の当てる場所を覚える

2.足とボールを水平にする

3.ボールを胸より上にあげない

リフティングのコツは

この3つです！！

1つ目の足の当てる場所を覚えるは

お子さんがどこにボールを当てると

どこにボールが飛ぶか覚えさせましょう！

回数を重ねていくうちに

自分の蹴りやすいところが

分かってきます！

2つ目の足とボールを水平にするは

地面と足とボールが真っ直ぐ水平

になるように心がけましょう！

足が少しでも曲がっていると

その曲がっている方向にボールが

飛んで行ってしまいます。

最後は

ボールを胸より上にあげないです！

胸より上にボールを上げてしまうと

次にボールを蹴る時に

ボール勢いが強くて足を弾いてしまいます。

するとボールが

考えていない方向に飛ぶため

地面にボールが落ちやすくなります！

リフティングの

難易度が高くなってしまうので

足元でできるようになりましょう！

以上3つ目が

リフティングをする時のコツです！

ボールの空気を少し抜いた状態で

リフティングすると感覚を掴みやすく

なるため練習になります！

さあ！！

すぐにブログ閉じて、

お子さんのボールから

空気を抜いちゃいましょう！！

リフティングは繰り返しが

上達の近道ですよ！！

最後までお読み頂き

ありがとうございます！